PROGRMA ONLINE – 4 SEMANAS
Vive plena y activa, sin fugas.
Recupera el control de tu cuerpo en 4 semanas: elimina fugas, mejora tu vida íntima y vuelve a moverte sin miedo… desde casa, con un método médico, probado y seguro.
Sólo por (6000 MXN)
HOY POR $1800 MXN
¿Te identificas?
Te pasa que...
No estás sola. La mayoría de mujeres viven esto en silencio creyendo que es normal.
No tiene por qué serlo.
- Se te escapa la orina al reír, toser o estornudar.
- Usas protectores a diario y te preocupa el olor.
- Evitas la intimidad porque no te sientes segura.
- Buscas siempre un baño "por si acaso".
- Te preocupa tener una fuga cuando estás fuera de casa.
- Evitas la intimidad porque no te sientes segura.
No tienes que vivir así. Este programa te enseña a recuperar
el control desde adentro.
Lo que está en juego
Ignorarlo hoy tiene un
costo en tu vida diaria.
La incontinencia urinaria no se resuelve sola.
Sin tratamiento, los síntomas tienden a empeorar y se cuelan en cada rincón de tu rutina.
- Pierdes confianza para reír, correr o cargar a tus hijos.
- Te alejas de tu pareja por vergüenza o incomodidad.
- Renuncias al ejercicio que tu cuerpo necesita.
- Aumenta el riesgo de prolapso o cirugías más invasivas.
¿Quién soy yo para enseñarte?
Soy la Dra. Abril Seañez
Médica especialista en Rehabilitación, creadora del programa “Adiós a las Fugas de Orina: Ríe, Vive y Muévete con Confianza”.
Soy médica especialista en Fisiatría, egresada de la UNAM, y médica general por la UABC Tijuana, con más de 15 años de experiencia clínica ayudando a mujeres a recuperar su funcionalidad, disminuir el dolor y volver a una vida activa e independiente.
Después de enfrentar mi propia incontinencia urinaria postparto y lograr superarla mediante ejercicio terapéutico desde casa, entendí que muchas mujeres viven este problema en silencio, creyendo que es “normal” o que la única solución es la cirugía.
Por eso creé este programa: para que recuperes el control, la seguridad y la confianza en tu cuerpo, guiada paso a paso por una médica que te entiende.
15+
AÑOS DE EXPERIENCIA MÉDICA
UNAM
Especialista en Fisiatría
100%
ONLINE EN CASA
El programa
"Adiós a las Fugas de Orina"
Un curso 100% online de 4 semanas para identificar, activar y fortalecer tu suelo pélvico con
un método guiado, seguro y práctico. Solo necesitas 10 a 20 minutos al día.
*Incluye: 5 videos por semana, durante un mes (lun–vie), guías y seguimiento.
SEMANA 1
Respiración diafragmática y activación inicial.
Identifica y activa los músculos correctos con ejercicios suaves y guiados.
SEMANA 2
Resistencia y control sostenido.
Aumenta fuerza y resistencia con rutinas progresivas adaptadas a tu nivel.
SEMANA 3
Fuerza y coordinación en posiciones funcionales.
Lleva el control aprendido a tus actividades: caminar, cargar, reír, ejercitarte.
SEMANA 4
Reflejos y contracciones rápidas.
Rutinas avanzadas para mantener resultados y volver a vivir sin miedo.
Refuerza tu autoestima, recordando siempre que tú eres una prioridad en tu vida.
Cultiva autodisciplina, constancia y dedicación, para mantenerte saludable hoy y en el futuro.
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¿eres candidata?
Este programa es para ti si…
- Tienes escapes al reír, toser, estornudar o hacer ejercicio.
- Deseas volver a ejercitarte sin miedo a fugas.
- Si tienes prolapso avanzado, cirugía reciente o condición neurológica, consulta primero a tu especialista.
- Estás en perimenopausia o menopausia y notas cambios en tu control urinario o vida íntima.
- No tienes tiempo para ir a terapia presencial.
- Quieres recuperar fuerza y confianza después de un embarazo o parto.
*Si tienes prolapso avanzado, cirugía reciente o condición neurológica, consulta
primero a tu especialista.
OFERTA
Lo que te llevas (Oferta Stack)
- Curso completo 4 semanas (videos progresivos paso a paso).
- Plan diario 10–20 min
- Consultas online con un 50% de descuento.
- BONO EXCLUSIVO: Mes 2 completo, GRATIS (avanzado + acondicionamiento general) con 5 videos/semana para mantener y potenciar resultados.
Sólo por (6000 MXN)
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resultados reales
Mujeres como tú, recuperando su vida
Testimonios de pacientes que han confiado en el método de la Dra. Seañez.
"Me siento asombrada por
mejorar sin cirugías."
Carmen Sanz
57 años
"Después de mi segundo hijo, tuve muchos problemas para reincorporarme en mis actividades diarias, pero con el reto me sentí muchísimo mejor."
Rocío Mares
31 años
bono exclusivo
Además te llevas esto de regalo
SEGUNDO MES GRATIS
Mes 2 completo, GRATIS
(avanzado + acondicionamiento general)
con 5 videos/semana para mantener y potenciar resultados.
Sólo por (6000 MXN)
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Garantía Constancia Segura
Si haces el programa con constancia y no
notas mejoría, te regresamos tu dinero.
Tienes 1 mes de garantía. Queremos que te sientas 100% tranquila con tu inversión y confiada en que estás en las mejores manos.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
Recibirás un correo de bienvenida con tu usuario y contraseña. Desde ahí podrás entrar a la plataforma y empezar tu programa de inmediato.
Tendrás acceso durante todo el año contratado, y podrás ver los videos las veces que quieras, sin límite.
¡Para nada! Los ejercicios están diseñados de forma progresiva, pensados para principiantes y también para quienes ya han trabajado el suelo pélvico.
Solo necesitas entre 10 y 20 minutos al día. La clave es la constancia, no la cantidad de horas.
Detente y descansa. Puede ser que tu cuerpo necesite un ritmo más lento. Si las molestias continúan, te recomendamos consultarlo con tu médico.
Sí, son ejercicios seguros, suaves y adaptables. Aun así, si tienes alguna condición médica especial (como cirugía reciente, prolapso avanzado o embarazo), lo mejor es consultarlo antes con tu especialista.