La constancia y dedicación en tu recuperación son la clave.
Te comparto que también en los años que llevamos de experiencia, hemos notado un patrón de mejoría, y regreso del dolor nuevamente, esto lo explicamos por qué empiezas a tener una recuperación progresiva, te empiezas a dar cuenta que puedes hacer las cosas que antes no te eran posibles, y te empiezas a confiar, y sobreutilizar las partes de tu cuerpo que estaban lesionadas.
Sentirás un leve retroceso, pero continuando con tu tratamiento, siendo disciplinado, y sintiendo conscientemente tu cuerpo, pasarás de ese bachecito.
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